Trabajar desde casa puede ser una tarea dura. Es importante tomar medidas para que se menos complicado
1. Aceptar el cambio y adaptarse
Trabajar desde casa es diferente a trabajar en la oficina por diferentes razones. Aceptar esto y adaptarse a como puedes trabajar mejor en este nuevo espacio es esencial para hacer tu trabajo.
2. Tener una rutina matutina
Antes de empezar tu día es importante prepararte mental y físicamente
3. Mantener un horario regular.
Mantén equilibro saludable entre el trabajo y la vida, incluso cuando trabaje desde su casa. Determina el tiempo que le dedicas al trabajo y el tiempo que es para otras cosas.
4. Asegúrate de tener una buena conexión a internet
No pierdas el tiempo averiguando por qué tu Internet falla o se reinicia. Si estás compartiendo una conexión con otra persona, establezcan horarios en que tú seas el único que la usa.
5. Revisa la seguridad de tu internet
Asegúrate de que la red a la que estás conectado esté segura de los ciber hackers que roban información personal o laboral.
6. Toma decansos
Puede ser fácil quedar atrapado trabajando en casa y pensando que no estás haciendo lo suficiente. La verdad es que tampoco siempre eres tan productivo como crees que eres en la oficina. Permítete descansos mentales durante el día
7. Dedica un espacio para tu oficina y no lo hagas en tu habitación
La separación de los dos espacios crea un equilibrio entre la vida y el trabajo
8. Elige tu espacio de trabajo sabiamente
No elijas un área transitada en tu casa o una silla incómoda. Crea tu espacio sabiendo que vas a pasar mucho tiempo ahí.
9. Personaliza tu espacio de trabajo
En casa tiene opciones ilimitadas para personalizar tu espacio. Aprovecha eso!
10. Minimiza distractores
Conócete y conoce lo que te distrae. Si algo va a distraerte potencialmente de tu trabajo, elimínalo de la ecuación.
11. Invierte en tecnología
Invierte en tecnología que sea necesaria para tu trabajo o para hacer tu trabajo más fácil
12. Olvida las pijamas
No necesita ponerse el traje o los tacones, pero vestirse antes de trabajar en casa ayuda a cambiar la mentalidad a una atmósfera más profesional.
13. Usa un planeador
No pierdas el tiempo averiguando qué debes hacer ese día. Si mantienes un planificador constante, podrás acceder directamente a él todos los días.
14. Estírate
Tómate un tiempo para hacer pequeños estiramientos a lo largo del día. Es posible que se minimicen la rigidez o el dolor
15. Usa videollamadas
Puede ser difícil comprender completamente cómo piensan tus compañeros de trabajo o tu jefe sin el lenguaje corporal o el tono de voz. Las videollamadas permiten ver o escuchar cosas que puede perderse a través de un correo electrónico
16. Aprende a silenciar tu micrófono cuando no estés hablando
Esto ayudará a minimizar la cantidad de comentarios de audio que pueden distraer y perturbar durante una llamada
17. Mantente activo
Aunque no puedas salir o ir al gimnasio, hay muchos entrenamiento muy buenos para hacer en casa
18. Prepara comida y cena
Planifica con anticipación como lo harías para una semana laboral regular en la oficina. Esto ayudará a ahorrar tiempo y estar mejor preparado.
19. Invierte en un purificador de aire
Los purificadores de aire con filtro HEPA ayudan a atrapar olores y alérgenos de tu espacio interior.
20. Conoce tus niveles de productividad
Todos tienen momentos en los que están más o menos concentrados durante el día. Usa el tiempo en el que crees que eres más productivo para proyectos complejos y guarda las tareas más fáciles para los momentos en que sabes que estarás menos concentrado.
21. Reserva las llamadas para la tarde si es posible.
Permítete a ti y a tus compañeros de trabajo despertarse, revisar su lista de tareas y realizar algunas tareas antes de las llamadas. Esto permite que todos tengan tiempo para tener la mentalidad correcta y crear llamadas más eficientes.
22. Mantente ocupado
Parece una locura, pero cuanto más ocupado estés, más podrás hacer. Aquellos que están ocupados están en el ritmo de las cosas y pueden recibir solicitudes más rápidamente.
23. Comunícate claramente
Esto es aún más importante cuando no estás trabajando lado a lado. Comunícate claramente con tu jefe y compañeros de trabajo para asegurarse de que todos estén en la misma línea.
24. Elige un sonido de fondo
La televisión, la radio o la música pueden servir como un gran ruido blanco. Esto puede parecer contradictorio, pero para aquellos de nosotros que nos distraemos en el silencio, esta es una buena manera de mantener la productividad.
25. Toma reuniones caminando
¡Lo mejor de las reuniones remotas (a menos que sean videos) es que puedes caminar durante ellas! Aprovecha esto y acumula tus pasos del día.
26. Descubre el uso compartido de la pantalla
Compartir pantalla es una gran herramienta cuando no estás en la misma ubicación que los compañeros de trabajo. Utiliza esto mientras hablas con otros para una mejorar la comunicación en un proyecto visual.
27. Comunica las expectativas con quienes están en casa contigo.
Cuando estás en una llamada importante, no quieres ser la persona que interrumpa debido a los ruidos que ocurren en casa. Comunica tu horario con los integrantes de tu hogar para que puedan ser respetuosos con tu tiempo y tú puedas ser respetuoso con el suyo.
28. Mantente organizado
Tener un escritorio organizado, una computadora y más, hace que sea más fácil encontrar lo que buscas para que no perder tiempo.
29. No sientas miedo de pedir ayuda
Nadie puede ayudarte a avanzar con algo con lo que estás luchando si no lo haces saber.
30. Finge que no estás en casa
No contestes llamadas personales ni comiences proyectos en casa durante tus horas de trabajo. Puede ser fácil dejarse atrapar por tu vida personal, así que no hagas nada que no harías en la oficina.
31. Invierte en auriculares con bloqueo de ruido
Los auriculares facilitan las llamadas al ayudar a bloquear los ruidos externos y al mejorar el micrófono para que otros te escuchen.
32. Utiliza herramientas de comunicación gratuitas o económicas
En el mundo de hoy, hay más tecnologías disponibles que nunca. Usa estas herramientas para tu beneficio.
33. Programa reuniones
Al trabajar en casa, puede ser más difícil comunicarse con tu jefe, compañeros de trabajo o empleados. Programar reuniones para registrar a todos es una excelente manera de mantenerse al día y ayudarse mutuamente con todo lo que sea necesario.
34. Mantente hidratado
Puede ser fácil tanto dentro como fuera de la oficina olvidar lo que podría considerarse una tarea simple. Mantenerse hidratado es una de las formas más simples de cuidarse. No puedes trabajar si no te estás cuidando primero.
35. Sal de tu casa
Tómate el tiempo para salir de la casa para tomar un poco de aire fresco y un cambio de ambiente.
36. Pon tu teléfono en modo avión
Cuando tu teléfono está en modo avión, no escuchas tu teléfono vibrar o sonar mientras recibes una notificación. Esto te permite estar menos distraída y concentrarse en tu trabajo.
37. Mantén tu horario regular de sueño
El hecho de que esté trabajando desde casa no significa que deba dormir menos. Dormir es importante para mantenerse concentrado y productivo.
38. Utiliza un monitor secundario
Si no tiene un monitor real, busca la manera de conectar tu computadora portátil a un televisor. Tener múltiples pantallas abiertas puede ser una forma más efectiva y eficiente de hacer el trabajo.
39. No trabajes en la cocina
Trabajar en tu cocina es una manera fácil de distraerse y comer en exceso. Esto es especialmente cierto si vives con otras personas, ya que estarán dentro y fuera de la cocina durante todo el día.
40. La luz del sol es una manera fácil de alegrar su día de trabajo.
Una caminata es una herramienta útil para usar la energía de tu perro, por lo que es menos probable que quieran jugar mientras trabajas.
41. Encuentra una ventana para trabajar a lado
La luz del sol es una manera fácil de alegrar tu día de trabajo .
42. No comas en tu escritorio
Separar el espacio donde trabajas y comes es una buena manera de terminar tu día. Un cambio de ritmo y ambiente por un momento ayudará a tu mente a recargarse y estar listo para el resto del día.
43. Cubre los básicos de la oficina
Puede ser fácil de olvidar, pero asegúrate de mantener suministros básicos de oficina en tu hogar, como bolígrafos, papel, una impresora, una grapadora y más.
44. Socializa con otras personas
Ya sea que se trate de personas en su hogar, amigos o compañeros de trabajo, recuerda mantenerte social con los demás. Trabajar desde casa puede provocar soledad o sentirse desconectado. Socializar es una excelente manera de combatir estos efectos. Cuando hayas terminado con tu jornada laboral, busca tiempo para llamar, enviar mensajes de texto o chatear por video sobre temas que no sean de trabajo.
45. Haz una lista de reproducción para trabajar
La música puede ser un motivador y tener un efecto en nuestro estado e animo. Tener una lista de reproducción establecida para el trabajo puede ayudarlo a tener la mentalidad correcta
46. Reutiliza tu tiempo de traslados
Uno de los beneficios de trabajar desde casa es eliminar el tiempo de traslado habitual. Usa el tiempo extra para hacer otras cosas.
47. Configura tu escritorio y computadora en el nivel correcto para ti.
No adaptes tu espacio de trabajo de manera que te veas obligado a encorvarse o colocar los codos u hombros de forma no natural.
48. Encuentra algo que te motive
Si te encuentras motivado por ciertos cosas, imágenes o incluso plantas, llévalos a tu escritorio para alegrar tu espacio.
49. Invierta en equipos informáticos confiables
El uso de equipos informáticos poco confiables puede generar no solo frustración, sino también pérdida de trabajo.
50. Mantén entretenidos a tus hijos.
Busca actividades que no requieran supervisión para que pueda concentrarse en su trabajo. Las actividades para mantener ocupados a tus hijos pueden incluir lectura, programas educativos o recursos de aprendizaje en línea.
51. Actualiza tu calendario de trabajo para cumplir con los compromisos del hogar
Cuando no estás en la oficina, puede ser más difícil para otros saber cuándo no estás disponible. Si sabes que tendrás que pasear al perro, vigilar a tus hijos o hacer un recado, bloquear tu calendario para informar a tus compañeros de trabajo que estás ocupado.
52. Vigila el nivel de energía de tu dispositivo
¡Nada es peor que tu teléfono o computadora muriendo en medio de una llamada porque no estaba enchufado!
